Nerf Vague et Théorie Polyvagale (TPV)

Le nerf vague, l’équilibre du système nerveux, la théorie polyvagale, la survie et la sécurité, les moyens de stimuler notre nerf vague, la régulation du système nerveux par diverses pratiques et par les thérapies sonores (sons binauraux, bols tibétains, diapasons,… ). Cette dernière partie sera transmise par Marie Meunier (espace de viebration.com).

Objectifs de cette formation : réduire le stress et renforcer notre bien-être émotionnel et corporel, améliorer la clarté mentale, la créativité et la mémoire. Développer de nouvelles habitudes de pensées et un rituel corporel pour retrouver énergie et santé.

Nerf vague et TPV

  • Nerf vague, son trajet, ses fonctions
  • Théorie Polyvagale : Identifier son état émotionnel, sa maison. Hiérarchie des 3 états. Les différentes branches, sensations, pensées et comportements liés.
    Le questionnaire relatif au système nerveux autonome.

Régénération et plasticité cérébrale
Améliorer notre fonctionnement cérébral par des exercices simples, changer notre façon d’apprendre, d’interagir, créer de nouvelles connexions neuronales, entraînement cérébral,..

Moyens de stimulation du nerf vague - L'hormèse

Les thérapies sonores
(par Marie Meunier)
 

Instructrices: Isabelle Sternotte et Marie Meunier
Dates: 30 et 31 mai
Prérequis: aucun 
Prix:  

Ce cours n'est pas repris dans les heures reconnues par la FBK.

sternotte

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