Addictions

Ce cours identifie les causes cachées des addictions et présente des techniques spécifiques pour arrêter de fumer et sortir des addictions au sucre, caféine, chocolat, alcool et tranquillisants. Vous allez apprendre comment travailler avec les émotions liées aux addictions, comment faire face à l'anxiété sous-jacente, comment prévenir les symptômes de manque et les rechutes psychologiques et comment éviter la prise de poids quand on arrête de fumer.
 
Pré-requis: SR 3 et TFH
Nombre d'heures: 14
Instructrice: Gabriele Sieck
Dates: 18-19 juin 2022
18-19 mai 2023
Prix: 190 €

CEK-oyat
Julie Grosjean
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4650 HERVE
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